移民生活：塞浦路斯人長壽的秘密是什么？

2017-05-23

想要移民塞浦路斯的投資者，你們知道嗎？塞浦路斯被世界衛生組織稱為地中海區域最干凈的國家和最適合居住的區域，享有“長壽之國”的美譽，顧名思義，就是塞浦路斯人的壽命很長，平均為79.6歲。為何塞浦路斯人能如此健康長壽呢？飲食健康和安全是關鍵。

飲食結構健康

塞浦路斯是位于地中海東部的一個島國，在地理區位上屬于亞非歐三洲的交匯處，位置相當重要，而在飲食方面塞浦路斯屬于典型的地中海式飲食結構，包括大量的橄欖油、堅果、紅酒、檸檬和瘦肉蛋白。這種飲食受到大力的追捧，因為它不僅是預防慢性疾病的最好方法，而且還能有效減肥。同時，這也是預防心臟病的最有效的飲食。

1、每日適量飲葡萄酒

您可能不知道，世界上第一瓶葡萄酒的誕生地就是在塞浦路斯，可想而知，塞浦路斯的葡萄酒擁有多少年的歷史。正是因為葡萄酒文化歷史悠久，在塞浦路斯，人們的生活仿佛和葡萄酒密不可分，人們對于喝酒十分講究，不一樣的菜系配不一樣的酒，比如說，海鮮類配白葡萄酒，烤肉配紅葡萄酒，每日適量飲用，長此以往，起到軟化血管、清除血液垃圾的作用，從而有效預防心腦血管疾病。

2、飲食輔以檸檬助消化

塞浦路斯人在用餐時有一個特殊習慣，就是會將大量的鮮檸檬汁擠在食物上面一起食用，這樣不僅可以幫助消化，還能有效預防心腦血管疾病。

3、原生橄欖油

塞浦路斯盛產橄欖，因此塞浦路斯人食用的就是所含脂肪較少，對健康具有強大功效的橄欖油。塞浦路斯人人工采摘橄欖，保證每顆橄欖不破損，并使用傳統的壓榨方法，使得橄欖油非常干凈，也在很大程度上完整的保證了橄欖油的品質，除此之外，塞浦路斯人還習慣吃杏仁等堅果、各種海魚，這些對人的健康都十分有用。

環境好無污染，食物天然

塞浦路斯曾獲得全球腸胃發病率最低的國家紀錄，因為當地沒有重工業生產，所有水土沒有受到任何污染，食物本身的品質就很高，自來水都是可以直接飲用的。另外塞浦路斯作為歐盟成員國，食品安全都處于歐盟統一的監管框架當中，政府對食品安全質量有著嚴控的把關，最大程度保障了居民的飲食安全。

健全醫療福利保障

塞浦路斯人長壽健康的原因，除了日常的飲食習慣，環境好以外，健全完善的醫療待遇也是重要的因素。

塞浦路斯醫療達到歐洲中上水平，并被世界衛生組織公認為達到發達國家的水平，公民享受高于其他歐洲國家的社會福利。塞浦路斯的醫療資源完備，設備一流，每480人擁有1名全科醫生，他們都擁有在英國、德國、美國等工作2年以上的經驗，而且塞浦路斯的醫療福利制度完善，可以享受很多免費醫療，個人平均在醫療上面的花費非常低。

移民塞浦路斯享受“長壽之國”的福利

塞浦路斯絕對是棲身和養老度假的首選之地。外部環境和內部環境都非常好，不僅長壽之國，飲食非常健康，而且塞浦路斯擁有良好的社會治安，享有世界最安全國家的美譽，犯罪率僅是歐洲平均犯罪率的1/5，這些都說明了塞浦路斯是個好地方。

最后，小編要提醒大家，塞浦路斯移民要趁早，抓住時機！

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